动感单车算是剧烈运动吗？

可以算是，但是这也需要参考实际的课程，因为不同的课程动作、风格、音乐都会有所差异，例如温和的莱美动感单车，这是强度较为适中的类型，通常很少成为剧烈状态。

像是一些激烈的课程可能会有较多的时间为剧烈状态。