红薯烤好还是水煮好

看个人的口味，其实味道都是差不多的。

当然，如果从营养的角度来说，更推荐蒸着吃，因为红薯这种食物不太适合过多的加工，很容易造成营养的流失 ，蒸着吃是不错的选择，营养流失最少。