喝凉性茶去火

凉性的茶是指在制作和加工时没有做任何的发酵处理，仅通过干制制作出来的茶叶，还与茶的品种有关，凉性的茶包括：三七茶、菊花茶、绿茶等。

凉茶的适饮人群：体质属于热性体质，平时容易烦躁，容易上火，适合在夏季饮用。