减肥可以吃麻薯吗？

麻薯吃起来糯糯甜甜的，口感很好，不过因为它比较甜，所以热量也是不低的，如果处于减肥时期的话，最好还是少吃一些麻薯比较好。

另外，吃完麻薯之后，最好是能够适当的做一些运动，这对消耗多余的热量也是非常有帮助的。