对女性来说，三阴交穴非常重要，它被称为女人的“不老穴”，是妇科病的“灵丹妙药”。对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。经常按揉此穴，能帮助女性延缓衰老，推迟更年期。
功效：
三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
方法：
三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度）、胫骨后方凹陷处。食指指腹点按三阴交穴，每天1次，每次按10分钟即可。
三阴交自古以来是妇科疾病的首选穴。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，《针灸临床治疗学》记载，日本女性到了二十四五岁时，就有灸三阴交调理经血的习俗。