吃黑巧克力有什么坏处

引发肥胖

黑巧克力的脂肪含量是比较高的，并且大多数还是饱和脂肪酸，热量也是很高长期食用会对心血管健康造成威胁。

加重肠胃负担

如果一次性食用过多或者经常性的食用过多容易给胃肠带来负担，还会造成热量堆积，进而引发肥胖，不利于身体健康，并且黑巧克力含有较多的多元醇，食用过多还会引起胃痉挛或腹泻等不适。

引发头痛

黑巧克力含有一种酪胺的物质，这种物质人体食用超量就会引发头痛，尤其神经敏感的人更加明显，所以经常头痛的人更要少吃巧克力。