气滞血瘀型痛经按摩

编辑:全民百科 时间:2024-11-06 06:27:20

症状:经前或经期小腹胀痛,用手按压疼痛明显,经血量少,滴沥不畅,血色紫黯或有血块,血块排出后疼痛减轻,或兼有头痛,胸胁乳房胀痛,舌紫或舌边有瘀点。

按摩方法:

1.患者仰卧,按摩者站立或坐于患者身边,用右手拇指,食指挟住中指批节,以扶持中指挺力,用中指分别沿任脉自天突向下经玉堂至膻中,沿足少阴肾自俞府经神藏穴至神封穴,沿足阳明胃经自库房经膺窗至乳根,沿手太阴肺经自中府至云门,轻轻点按并震颤,约五分钟。

2.患者左侧卧,两下肢微屈曲,按摩者坐其侧,以左手或右手自患者右侧髂骨上五枢穴起,沿髂骨缘自外向内下方推动至气冲穴,用力宜缓宜轻,摩动1分钟,再以两手四指掌侧置患者髂骨内侧府舍,归来,气冲穴处,着力向下按压,以患者能耐受为度,操作两分钟后换右侧按摩。