生姜味辛、微温属热性食物。
食姜的七大好处:
1. 抗氧化,抗衰老。
2. 开胃健脾,促进食欲。
3. 防暑降温,提神醒脑。
4. 杀菌解毒。
5. 防止晕车,止恶心呕吐。
6. 促进血液循环,驱散寒邪。