马甲线多久可以练成呢

这没有明确的定论，因为每个练马甲线的个体情况不同，另外，练马甲线很大程度上取决于你原有的基础和训练的质量。

比如：你的的腰腹力量非常强，那你一两个月把体脂减下来就看到漂亮的马甲线。

但要是你的肚子上有赘肉，而且平时缺乏锻炼，那么练马甲线的时间就可能花费很长。