榴莲和牛奶要间隔多久吃

一般还是需要间隔2个小时的，否则有可能影响胃肠不适的。

要偏食，饮食尽可能广泛多样化。

平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。