敲胆经要注意什么

1. 饭后不能敲。在刚吃饭后，血液大部分集中在消化系统，此时敲胆经的话，可能会影响胃部供血，容易造成消化不良。

2. 晚上11点后不能敲。晚上11点到凌晨1点是气血进入胆经的时候，这个时候敲胆经反而会影响身体健康。

3. 月经期间不能敲。月经期间盲目敲胆经可能会影响经血量，甚至容易造成月经不调。