学生性欲太强怎么克制

培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激以控制手淫的思想，将注意力从手淫转移到健康的日常生活和社交活动，注意生活调整，避免穿紧身衣，准时睡觉，而不对晚餐感到过分满意 睡眠时，床上用品不应太热或太重，睡眠不应靠在背部或俯卧，并避免在晚餐时刺激饮食（例如烟草，酒精，咖啡，辛辣食物等）。 养成良好的卫生习惯，经常洗手并保持外阴清洁，并去除由包皮中的沉积物引起的不良刺激。

对于生殖系统发炎的人，例如包皮阴茎头，使用抗炎药和其他对症治疗可以消除患者的局部不适，并有助于减少由不良刺激引起的手淫的冲动。