喝杯促消化的茶

1、山楂茶

做法：山楂片20克洗净，放入锅中加水煮沸，5分钟后取汁即可代茶饮用

山楂能促进脂肪类食物的消化，节日期间难免大鱼大肉，喝点山楂茶能促进胃液分泌，消食滑稽，增强肠胃功能。

 2、蜂蜜柠檬茶

做法：柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。先将柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片；然后取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

饮用蜂蜜柠檬茶，可以促进肠胃蠕动，加速机体食物的消化，起到开胃消食作用。