绿豆汤冲鸡蛋一天喝多少合适

虽然说绿豆汤冲鸡蛋的营养价值比较高，但所以食物都是一样的，食用过量容易加重人体的胃肠道消化负担，所以一般建议人体一天喝1-2小碗的绿豆汤冲鸡蛋，用来满足人体的日常能量需求即可。