大白菜排毒法为什么不可行

人的一日三餐应该食物多样，谷类为主，蔬菜，肉类等食物为辅，食用油，盐等都是必不可少的营养素，大白菜排毒在做法上就已经违背了人体营养的正常需求，没有油盐，机体的新陈代谢根本不能得到保证，虽说大白菜中含有一定量的营养元素，但是对于人体的代谢循环来说，其量是微乎其微的，代谢循环系统不能正常运行，自然不能达到真正排毒的目的。