榴莲不适合什么人吃

易上火人群

榴莲属于一种热性水果，易上火人群食用榴莲，就会导致机体内热加重，这样会导致燥火上升或者出现喉咙疼痛、咳嗽、口干舌燥、尿黄便秘等症状。

糖尿病患者

榴莲当中含有大量的糖分，属于一种高糖水果，糖尿病患者过量食用，容易诱发或者加重其病情，导致血糖上升，对其健康造成威胁。

减肥人群

榴莲热量比较高，每100g榴莲大约含有147大卡左右的热量，对于减肥中的人群来说，过多食用榴莲而不能及时被身体所消化，那么就会转化成脂肪囤积在体内导致发胖，不利于其减肥。