修身课是什么意思

1. 修身课大意是可以提高自身修养的课程。

2. 修身主要是培养自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省这十二个方面的品性，以及提升自控能力的方法和原则。