排骨汤能补气么

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 19:00:55

排骨汤是温补型营养,能与很多补气血的中药很好结合就更好了。如人参、桂圆、大枣、当归、枸杞等。

山药排骨汤的做法:

主料:山药300克、排骨300克。

配料:料酒、鸡精、生姜、盐、醋、葱均适量。

步骤:

1. 排骨洗净。

2. 锅内放入水,放入排骨煮沸。

3. 将排骨捞出洗净浮沫。

4. 山药去皮切滚刀块。

5. 将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆。

6. 加入姜片和葱结。

7. 放入适量料酒。

8. 滴入少许白醋。

9. 盖盖选择靓汤键。

10. 时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐。

11. 调入鸡精即可盛出食用。