牛奶喝多了会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-11 13:45:07

视情况而定。

肥胖是由于人体摄入的热量过多所致,所以牛奶喝了是否会发胖,需要根据每天摄入食物的总热量来看,要是每天摄入的热量已经足够,那又喝了比较多的牛奶时,就会引起发胖,但要是喝了比较多的牛奶,但每天的热量都在代谢范围之内,那么就不会发胖。