晚上用薄荷叶泡水喝好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-22 12:36:54

最好不要晚上喝薄荷叶泡水。

薄荷叶有很强的提神醒脑的作用,还能够使神经系统变得更加兴奋,所以在晚上的时候不要过量的使用,不好意思,这就会导致失眠,不利于身体健康,影响睡眠的质量,会影响第二天的活动。