三伏贴是围绕着三伏天进行的，三伏天中有三个伏天，即初伏、中伏和末伏。每个伏天都可以使用，通常为了更好的效果，会在第一个伏天之前使用一次，在初伏之前进行强化，在最后一个伏天之后使用一次，在伏后十天进行强化。因此，这三个三伏贴通常适用于五次医疗保健。
除医生的特殊要求外，每三伏贴的使用时间一般为儿童20-30分钟，成人40分钟-1小时，不需要几天。
此外，如果贴敷时间过长，容易对皮肤造成刺激，引起发红、瘙痒、水疱等症状。如果贴敷后局部皮肤发红或色素沉着，轻度瘙痒，则为正常反应，不影响疗效，一般可以自行愈合；如果皮肤出现红肿、水泡等严重反应，应及时就医。