吃橙子的坏处有哪一些

编辑:全民百科 时间:2024-02-19 22:01:06

引起胃痛

橙子中含有一定量的有机酸,如果食用过量或者长期空腹食用,那么将可能会刺激到人体的胃肠粘膜,从而加重人体肠胃负担,最终导致胃痛发生,不利于人体健康。

诱发贫血

橙子中含有大量的鞣酸成分,而鞣酸易与人体中的铁元素结合发生反应,而铁元素是人体红细胞造血必不可少的元素,食用过量容易导致人体铁元素减少,从而可能会诱发或加重人体贫血症状。