怀孕太胖了需要控制进食量以及保持饮食均衡。
可以适当增加一些豆类,这样可以保证宝宝吸收到足够的蛋白质。
少吃油炸的食物。
主要的是把糖类食物以及高脂肪食物的进食量给控制好。
尽量选择含脂肪相对较低的肉类。