冬天艾灸多久一次最好

建议每周2-3次。

通常建议冬季根据自己的身体状况进行艾灸。 对于那些挽救生命的人，在医生的指导下，如果身体可以承受的话，每天都可以进行艾灸，但如果仅使用艾灸，则不建议每天进行健康维护，通常每周2-3次，每次15- 每次30分钟。