材料
鲜鲍鱼仔200克青,菜片80克,干红椒10克,葱茸15克,蒜茸20克,花生油80克,姜茸20克,精盐5克,美极鲜味汁15克,味精3克。
做法
1. 鲜鲍鱼仔挖出鲍鱼肉,去除内脏,洗净。
2. 青菜片洗净,切成一字条,分别放入沸水锅氽断生待用。
3. 干红椒去蒂,切成斜节。
4. 锅置火上,放入花生油烧至七成热。
5. 下干红椒、蒜茸、葱茸、姜茸炒出味。
6. 倒入鲜鲍鱼仔、青菜片炒匀,淋美极鲜味汁,放味精炒匀即成。
材料
鲜鲍鱼仔200克青,菜片80克,干红椒10克,葱茸15克,蒜茸20克,花生油80克,姜茸20克,精盐5克,美极鲜味汁15克,味精3克。
做法
1. 鲜鲍鱼仔挖出鲍鱼肉,去除内脏,洗净。
2. 青菜片洗净,切成一字条,分别放入沸水锅氽断生待用。
3. 干红椒去蒂,切成斜节。
4. 锅置火上,放入花生油烧至七成热。
5. 下干红椒、蒜茸、葱茸、姜茸炒出味。
6. 倒入鲜鲍鱼仔、青菜片炒匀,淋美极鲜味汁,放味精炒匀即成。