做菜可以只放酱油,不放盐。因为酱油里面包含有盐份,可以代替盐,但最好还是用盐,不要用酱油代替,因为酱油是腌制之后的调料,在制作过程中有可能产生不良元素,盐和酱油起到的作用是不一样的,酱油一般是增色,盐主要起到提味的作用。