孕5个月钙片一天多少合适

我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕5个月为1.0g，孕晚期为1.5g。

孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。

钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。

补钙可以多进食牛奶、补充钙片和孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂，妊娠5个月，补钙可以用一般的钙片。