主料：鸡胸肉。
辅料：盐适量 、孜然粉适量 、橄榄油少许。
做法：
1. 将鸡胸肉切片，洗净。
2. 将鸡胸肉用盐腌制十五分钟左右。
3. 将肉摆在微波炉适用的容器里。在容器内涂一点橄榄油。
4. 肉在肉上撒上一点盐、孜然。
5. 放在微波炉里，高火烤制两分钟。
6. 翻面继续高火烤制两分钟即可。
微波炉烤鸡脯肉怎么烤呢
编辑：全民百科
时间：2024-01-10 18:00:58
主料：鸡胸肉。
辅料：盐适量 、孜然粉适量 、橄榄油少许。
做法：
1. 将鸡胸肉切片，洗净。
2. 将鸡胸肉用盐腌制十五分钟左右。
3. 将肉摆在微波炉适用的容器里。在容器内涂一点橄榄油。
4. 肉在肉上撒上一点盐、孜然。
5. 放在微波炉里，高火烤制两分钟。
6. 翻面继续高火烤制两分钟即可。