吃多容易肠胃不适。
生的红薯也是可以吃的,没熟透的红薯少量食用并无大碍,只是半生不熟的红薯口感不好,而且淀粉没有熟的话,不大好消化,吃多了容易出现腹胀、消化不良等不适症状。
建议
吃了没熟的红薯,要多喝些温开水,促进消化,并适当散步、按揉腹部,加快代谢,如果已经出现了不适症状的,可以吃些益生菌、酸奶等帮助消化的食物或促进肠胃功能的药物缓解。
吃多容易肠胃不适。
生的红薯也是可以吃的,没熟透的红薯少量食用并无大碍,只是半生不熟的红薯口感不好,而且淀粉没有熟的话,不大好消化,吃多了容易出现腹胀、消化不良等不适症状。
建议
吃了没熟的红薯,要多喝些温开水,促进消化,并适当散步、按揉腹部,加快代谢,如果已经出现了不适症状的,可以吃些益生菌、酸奶等帮助消化的食物或促进肠胃功能的药物缓解。