酒后喝什么饮料比较好

建议可以适当地喝一些蜂蜜水。

在喝完酒之后建议可以适当地喝一些蜂蜜水，这是因为蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖和果糖，这些糖类物质能够不经过消化就直接被人体吸收利用，因此可以迅速地为人体补充能量。

而且蜂蜜还可以加快乙醇脱氢酶将乙醇分解成乙醛的速度，此时乙醛脱氢酶可以再将乙醛分解为乙酸，最后分解为二氧化碳和水排出体外，因此可以有效地防止酒精浓度过高引起头晕头痛的现象。