经期可以喝含胡椒的红糖水吗？

经期一般不可以喝含胡椒的红糖水，因为月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

胡椒类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。经期可以喝红糖水，因为红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。