生姜祛湿小妙招

用起来真的超简单，先把姜切碎，拿微波炉高火叮半分钟，或者小火慢炒一下，但别炒的太干，两个手指粘一下里面还湿湿就行，有纱布就装在纱布里，没有的话像我这样用这个保鲜膜贴脚底或者三阴交，怕散开的穿双袜子就好了。

然后睡前贴上去，睡醒就揭下来，脚心会热热的，姨妈期也可以贴对痛经有好处。