吃羊肉后吃什么水果降火

吃羊肉后出现了上火症状的话，可以适当的食用一些性质偏寒凉的食物来降火。

羊肉性质温和，适当的食用羊肉一般不会有什么问题，过多的食用羊肉可能会增加体内的热气，不利于身体健康，此时可以适当的食用一些性质偏寒凉的水果来增加体内寒气，降低热气，生活中常见的性质偏寒凉的水果有：西瓜、柚子、香瓜、桑葚等。