鹿茸什么季节吃效果最好

冬天。

由于鹿茸是一种温补效果很强的中药材，所以是比较适合在冬天食用的。冬天气温较低，身体处在一个比较好吸收营养的状态，这个时候吃鹿茸可以起到一个很好的温补效果。

如果在夏季食用鹿茸的话，身体素质一般的人吃多了很容易上火，而且夏季人原本就容易没有胃口，这个时候吃鹿茸更加会增加体内的燥火，更加降低食欲。