可以适量食用。
减肥中的人群,饮食一般需要保持清淡,而鱼头豆腐汤中属于一种比较清淡的汤品,含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质,适量食用有利于胃肠道消化,减肥的人群是可以适量食用,不用太过于担心。