军训晒黑后怎么变白

编辑:全民百科 时间:2024-07-24 09:27:41

注意防晒

很多人误以为防晒应该在被晒黑之前就进行,晒黑之后就没有必要再防晒了,其实这是不对的,被晒黑的皮肤也是会接触到阳光的,并且也比较脆弱,这时正确的进行一些防晒,可以有效促进军训晒后修复。

使用面膜

军训变黑之后,可以适量的使用一些美白产品以及面膜,用来修复损伤的变黑的皮肤,具有比较好的美白作用。

注意补水

军训晒黑后人体皮肤的水分会大大的流失掉,导致人体皮肤干燥,这时要注意及时的对皮肤进行补水,有助于晒后修复变白。

注意饮食

军训晒黑之后不仅可以使用护肤品变白,还可以适当的进行一些食疗帮助变白,多吃一些具有促进皮肤变白的水果、蔬菜,帮助改善肌肤晒黑的状态。