改善睡眠环境
宝宝湿疹晚上特别痒，尤其在冬天，这主要是因为冬天气候干燥，气温过于寒冷，或者夏天温度过高，从而加重湿疹瘙痒的程度。
建议
冬天注意加强室内湿度，不要让宝宝皮肤过于干燥；夏天保持26-28℃的室温，否则过高的温度也会加重湿疹。
皮肤保湿
前面说到，冬天皮肤容易干燥，加重宝宝湿疹症状，除了注意室内湿度的控制外，还可以做好皮肤的保湿工作。
建议
宝宝晚上睡觉前，涂抹一些温和、无刺激的润肤霜，保持皮肤水分，改善肌肤干燥，减轻局部瘙痒，这样有助于宝宝睡眠和湿疹的回复。
冰敷止痒
如果宝宝湿疹晚上他特别痒，可以尝试用冰袋隔着干步，冰敷瘙痒处，这样能够缓解湿疹瘙痒的症状。因为冰敷可以收缩血管，暂时止痒，帮助宝宝缓解湿疹瘙痒的症状。
建议
冰敷的温度不宜过低，冰敷前可以自己尝试下温度，以自己能够接受的温度，再稍微偏高即可。
食盐止痒
食盐具有凉血解毒、杀虫止痒的功效，可以用来缓解宝宝皮肤瘙痒、起红疙瘩、局部灼热等症状。
建议
用食盐100克，加米泔水1000毫升，置于铁锅中煮沸5-10分钟，制成盐泔煎。用时以纱布蘸取适量后搽洗瘙痒处皮肤，每日2次，每次1-2分钟。