1. 丝瓜要选择形状规则、外形匀称的,两头一样粗,不要选瓜身局部肿大的。2. 看看丝瓜表皮有没有腐烂破损,最好是有花,一般有花的丝瓜是比较新鲜的。3. 看丝瓜的纹理,纹理细小均匀的是比较嫩的。4. 一般丝瓜要选择颜色为嫩绿色、有光泽的。