食物品种多样化荤素搭配
编辑:全民百科
时间:2024-09-10 22:00:01
新妈妈产后饮食一定要注意荤素搭配,不能每天大鱼大肉而不吃蔬菜,另外粗粮和细粮应该搭配吃,比如小米、玉米粉、糙米,它们所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。
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