哺乳期上火几天能好

一星期左右。

哺乳期妈妈们上火了，由于不能随意吃降火药，只能通过食疗或者其他护理方式来降火，所以恢复时间比一般人要长一些，通常需要一星期左右，但是由于个人体质不同，具体恢复时间可能存在差异。