长时间躺在床上

很多妈妈由于生产过后身体极度消耗，就连翻身都感到十分为难。

所以很多准妈妈就选择长时间躺在床上休息，不怎么下地活动。

但是一直躺在床上不动，很容易导致准妈妈产生静脉血栓，严重者甚至会产生截肢的恶果。

所以在产后，准妈妈应该根据自身的恢复情况尽早下床，做适量的产后恢复运动。