毛蛤有什么营养价值

编辑:全民百科 时间:2024-04-28 00:18:55

1. 健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

2. 明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

3. 健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症状。暖胃,治疗胃寒症。

4. 润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

5. 养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。