甘蔗的热量高不高

编辑:全民百科 时间:2024-04-18 02:45:14

不是很高的哦。

甘蔗的热量来自蔗糖,糖类食物的热量是三大类能量食物最低的,且分子结构最简单,最有利于机体新陈代谢。

只要不过量摄取不会致胖。