吃三七要注意什么

1、不宜过量

三七粉能兴奋神经，过量服用三七粉可能导致精神亢奋，睡卧不安等不良反应建议用量为1-3克。

2、孕妇不宜服用

三七粉有活血化瘀的作用，可能会刺激子宫，引起子宫收缩，孕妇服用可能会导致胎动不安，甚至流产。

3、经期女性不宜服用

三七粉活血作用较强，对子宫血管有一定的刺激作用，经期服用三七粉，可能会导致经血量增加或经期延长等情况。

4、风热感冒者不宜服用

三七粉性温，风热感冒者服用可能会加重热象，使出汗、发热、咽喉红肿等症状加重。