牛油果的功效作用

补充营养

牛油果中还含有丰富的不饱和脂肪酸、大量的植物蛋白、多种维生素以及钾、镁、钠、钙等微量元素，适量食用可以满足人体对不同营养的需求，对人体健康有一定的益处。

美容养颜

牛油果中含有丰富的膳食纤维、维生素及胡萝卜素等成分，可以有助于促进人体的新陈代谢，滋养细嫩肌肤，可以让皮肤变得富有弹性，起到较好的美容养颜功效。

保护肝脏

牛油果可以有助于修复手段的肝细胞，有助于增强肝脏功能，减少药物和毒素对肝脏的伤害，还有利于消除肝脏部位的炎症，对于肝病的治疗有一定的帮助作用。