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减肥期间吃螺蛳粉有影响吗?
很可能受影响。
100克螺蛳粉中的碳水化合物约占25.18克,脂肪约有2.11克,蛋白质约有0.84克,虽然脂肪的占比不多,但是含有较多的淀粉存在,而淀粉最终的分解产物是单糖,吃太多高碳水的食物会有热量升高的风险,对于减肥的人来说,吃了高热量的螺蛳粉不运动的话,减肥效果是会受一定影响的。
很可能受影响。
100克螺蛳粉中的碳水化合物约占25.18克,脂肪约有2.11克,蛋白质约有0.84克,虽然脂肪的占比不多,但是含有较多的淀粉存在,而淀粉最终的分解产物是单糖,吃太多高碳水的食物会有热量升高的风险,对于减肥的人来说,吃了高热量的螺蛳粉不运动的话,减肥效果是会受一定影响的。