生蚝补肾是真的吗？

有一定的促进作用。

从中医的角度上来看生蚝味甘咸、性平，归肝、胆、肾经，其中含有丰富的维生素和矿物质，对于人体来说具有滋阴养血、除烦安神、软坚消肿的作用，所以对于补肾是具有一定促进作用的。

但是因为引起肾虚的原因有很多，而生蚝作为一种食物，每次的食用量比较少，所能起到的作用也是比较有限的，所以如果症状比较严重的话，那么建议最好还是及时去医院就诊。