苔茶适合什么人群

1、经常抽烟的人

苔茶中含有的有机酸，咖啡碱等多种内含物质，能有效减轻抽烟对肺部的危害。

2、想减肥的人

苔茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，苔茶中含有丰富的儿茶素，也有助于减少腹部脂肪。

3、容易上火的人

苔茶属未经发酵的茶类，其性凉，可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到身体的平衡状态。