菠萝蜜核能吃不能吃

编辑:全民百科 时间:2024-10-24 21:00:58

能吃。

菠萝蜜的核也是有营养成分的,其中淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素营养成分十分丰富,这些物质对人体营养补充是有一定的助益作用,且菠萝蜜核无有毒有害物质,是可以吃的。

不过吃的时候要注意,一般不建议生吃菠萝蜜核,最好是煮熟之后再食用,这样不仅口感更好,对肠胃吸收也更加有利。