大概两张a4打印纸的厚度，用防晒霜的时候要注意不能涂抹的过于厚重或者不均匀。一般是涂抹两张a4纸的厚度就可以，这个是最适合的厚度，如果是过于厚重的情况下就会感觉特别的闷。
防晒霜的种类不一样，防晒的倍数也是不一样的，有的防晒霜倍数相对高一些，有的防晒霜倍数倍数相对低一些，一般是分为50倍防晒霜和30倍防晒霜，25倍防晒霜等。可根据个人的需求，选择适合的防晒霜指数。
夏季的时候天气比较炎热，选择防晒霜的时候肯定要选择防晒倍数高一些的。但在涂抹防晒霜的时候，并不一定涂抹的越厚越好，虽然想要达到防晒的效果，但是涂抹防晒霜的时候要掌握正确的时间以及使用正确的剂剂量。
一般人在外出的时候才涂抹防晒霜。其实这样的做法是错误的，在外出提前半个小时就应该涂抹防晒霜，才能够达到一定防晒的效果。涂抹防晒霜的时候可以挤在手上，然后均匀的抹抹在脸部肌肤上，涂抹防晒霜之前还要使用隔离霜。隔离霜对于脸部的肌肤有着不错的护理效果，能够防止尘土进入到毛孔里面，出现毛孔堵塞的现象。一旦毛孔出现堵塞的问题，对于皮肤就会造成更严重的伤害，还会有黑头或者痘痘的问题发生。